Az X- faktor egyetlen női mentorának, Tóth Gabinak karrierje töretlen, sőt, a napokban egy elképesztő nemzetközi elismerést is bezsebelt. Ám, ahhoz, hogy az énekesnő élete, karrierje ilyen fényesen ragyogjon, tökéletes testi, mentális és lelki harmóniára van szüksége. A vibráló energiákkal rendelkező énekesnő elárulta nekünk sikerének titkát, valamint a természetes életmód elkötelezett híveként beavatott minket irigyelten tökéletes alakjának és egészségének titkába!
„Számomra az egészséges életmód kulcsfontosságú”/ A reformkonyha és a tánc ereje/
„2010-ben egy nagyon komoly életmódváltást hajtottam végre, és azóta is híven őrzöm ezt az egészséges életformát. Amennyire csak tehetem, próbálok a reformkonyha kritériumai szerint, egészségesen táplálkozni. Nagyon fontos számomra, hogy természetes módon biztosítsam szervezetem számára a szükséges tápanyagokat, vitaminokat, ásványi anyagokat, így rengeteg friss zöldséget és gyümölcsöt fogyasztok, valamint az ezekből készült, különleges bio leveket”- árulta el nekünk vitalitásának titkát Gabi.
„A kiegyensúlyozott táplálkozáson kívül az egészséges életmód elengedhetetlen részét képezi számomra a mindennapos mozgás, a tánc lételememmé vált, olyannyira, hogy napi minimum másfél órát edzem, hiszen amellett, hogy nagyszerűen megmozgatja minden izmomat, tökéletesen formában tartja testem, egészségben szervezetem, még a léleknek is gyógyír, ugyanis közben nagyon komolyan koncentrálnom kell magamra, mindarra, ami bennem van. Úgy gondolom, hogy a tánc egy igazán kivételes mozgásforma, hiszen mind mentálisan, mind fizikálisan, mind lelkileg is harmóniába hozza az embert. Nagyon fontosnak tartom, és mindenkinek csak tanácsolni tudom, hogy találjon magának olyan sportot, amely mindhárom elemét a helyére tudja tenni, mert csak akkor lehetünk harmóniában, ha ezek a fontos részek mind egyensúlyban vannak. A testünk egy csodálatos dolog, és jelez nekünk, ha valami nem stimmel. Csak észre kell venni az apró figyelmeztetéseket!”- vallja az énekesnő.
Egészségem különleges vegyes gyümölcslevekkel őrzöm
A tavaszi időszak szervezetünk számára megterhelőbb, hiszen a változékony időjárás okozta kellemetlenségek mellett még arra is gondolnunk kell, hogy nem állnak rendelkezésünkre friss, kertből szedett gyümölcsök és zöldségek, hogy biztosítsák szervezetünk számára a szükséges vitamin és ásványi anyag mennyiséget, így egyéb módon kell magunkat egészségben tartanunk, és ezek mellett a megfelelő folyadékpótlásról sem szabad megfeledkeznünk. „Én kifejezetten ellenzem a mesterséges, „tablettás” megoldásokat, a természetesség híveként a különböző gyümölcs kivonatokra, bio levekre esküszöm. Hosszú időn át használtam egy bizonyos gyümölcs koncentrátumot, ám idén újítottam, és különleges, vitaminokkal dúsított bio gyümölcslevekkel tartom formában magam. Nagyon örülök, hogy rátaláltam ezekre a jótékony levekre, hiszen kiemelkedően fontos szempont volt számomra az is, hogy megtaláljam azt a vitaminforrást, azt az immunerősítőt, amelyet nyugodt szívvel fogyaszthatok, hiszen egészségem mellett alakomra is ügyel. A mindennapok során rengeteg stressz ér, az állandó rohangálás mellett nem mindig marad időm arra, hogy odafigyeljek gyomrom optimális működésére. Ám szerencsére létezik egy különleges „gyomorbarát” vegyes gyümölcslé, amely a megfelelő mennyiségű kolin és kalcium bevitelével kedvezően befolyásolja emésztésem, nyugtatja gyomrom, valamint alma, eper, fehér szőlő, berkenye és bodza tartalmának köszönhetően biztosítja a szervezetem számára szükséges vitaminok jelentős részét, valamint hosszú távú használata tökéletesen segít megelőzni számos egészségügyi probléma kialakulását. Személyes kedvencem pedig egy bio piros szőlőlé, amely nagyszerű íze mellett a kíméletes eljárásnak köszönhetően megőrzi a gyümölcsökben található értékes hatóanyagokat, illetve kiváló vasforrás, biztosítja a szervezetem számára szükséges vas mennyiséget, így rendkívül jó szolgálatot tesz nekem a mindennapos igénybevétel, a fárasztó hétköznapok során”- mesél nekünk kedvenc immunerősítőiről Gabi.
Egy rendkívüli nemzetközi siker kapujában
„Én azt vallom, hogy az ép test mellett elengedhetetlen az ép lélek is, ha mentálisan rendben vagyunk, ha hiszünk önmagunkban, akkor valóban jól leszünk. Számomra nagyon fontos a spiritualitás, hiszek az agykontroll és a reiki erejében, így azt is tudom, hogy mindent magunknak teremtünk meg, csakis rajtunk múlik, hogy hogyan érezzük magunkat a bőrünkben. Én most nagyon jól érzem magam, már csak azért is, mert egy csodálatos elismerést kaptam a napokban: a Coca Cola engem kért fel, hogy az idei futball világbajnokságra készült himnuszából David Correy-val, az amerikai X- Faktor sztárjával egy duettet hozzunk össze. A „The World Is Ours” című dalt eredetileg a brazil származású, amerikai X-Faktor döntős Correy énekli, de minden országban készítenek egy lokális változatot azzal az énekessel, aki személyiségével, temperamentumával leginkább képviselni tudja azt a fiatalosságot és lendületet, amit a VB és a sport jelent. Nagyon boldog vagyok, hogy hazánkban rám esett a választásuk, a pozitív gondolkodás, a tiszta lélek végül mindig meghozza gyümölcsét!”- vallja a gyönyörű énekesnő.
Ajánlott bejegyzések:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.